Duis at ex quam. In rutrum, eros et sagittis tempus, sapien leo porta odio, vel porta massa velit quis dui. Duis congue, felis in accumsan auctor, arcu urna dictum magna, et facilisis nunc quam vitae mi. Integer aliquet vitae tortor eu ullamcorper.

A nutricionista Patrícia Fadel nos fala sobre a importância de estarmos variando a ingestão de nutrientes e nos da algumas dicas de como fazer isso, em mundo onde cada vez mais buscamos por ganho de massa muscular corporal.

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